2016年3月27日 星期日

年輕人一起來孵豆芽菜!

認識萌芽溪

萌芽溪 (唸起來似日語もやし發音,意思是『發芽』的力量
芽菜,爆發力無窮的迷你蔬菜。

你知道古代人怎麼破開大石嗎?據說是先在石頭鑿個小洞,然後埋入種子、澆水,那種子發芽時的爆發力,就足以將大石裂開。可見種子裡頭含有驚人的能量,而芽菜正是我們補充生命力最佳來源!
種芽菜看似簡單,其實照顧十分不易,每一種芽苗的生長階段、溫度、濕度、光照條件都不同,尤其是催芽過程中更容易發熱染病,讓我們一起跟著萌芽溪認識芽菜的一生。
芽菜是根、莖、葉一物全體的超級蔬菜,種子發芽的瞬間會將本身的澱粉與蛋白質轉為醣類及氨基酸,其酵素及微量元素特別多,是健康又清爽的料理。
當天還會有芽菜食譜教學,讓我們感受自然、甘甜、扎實的芽菜吧!
當日菜單:鹽酥烤芽、雪蓮子飯、蒜醬青萌

2016年3月20日 星期日

三小市集 x 公視藝文大道

謝謝公共電視的所有夥伴們以及主持人曾寶儀小姐:)

公視藝文大道 小人物、小土地、小滿足 - 三小市集  即將撥出囉!!
公視HD   3/20(日)晚間 9 點 & 3/27(日)上午 8 點播出
公視主頻 3/24(四)晚間11點 & 3/25(五)上午10 點播出

市集甜品|米福生乳酪&芭蕉芭樂乳酪

三小市集,持續從產地出發,透過舉辦農學市集、市集社群互動及產地拜訪把關,擔任生產者與消費者之間的交流平台。我們使用當季市集食材製作『有溫度』的甜點,並搭配市集農友好物便利訂購,一起為自己為全家人採買好食,用最直接的方式支持在地生產者們♫

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